电脑桌面
添加今日公文网到电脑桌面
安装后可以在桌面快捷访问

影响一生的5个自律法则

影响一生的5个自律法则_第1页
1/2
影响一生的5个自律法则_第2页
2/2
影响一生的 5 个自律法则1.从热爱的事情入手想要养成自律的好习惯,可以先从自己喜欢的事情入手。热爱阅读的人,并不觉得早起 X 个小时晨读很苦;热爱跑步的人,更享受挥汗如雨的快感。好的自律状态,不是强迫自己接受不适合自己的方式,而是找到兴趣点,在坚持自律的过程中感知快乐。2.细分目标立志要早睡早起,依然刷手机到凌晨两点;打算多读书,结果只顾着追剧,书本一页没翻过。之所以会这样,是因为目标不具体,执行起来没有可操作性。计划早睡,XX 点就放下手机、熄灯上床;计划看书,固定某个时间,坐在桌前读 X-XX 页。把大目标细分为具体的小目标,按照...

1、本站文档仅供个人参考,请勿全文照搬。请勿恶意下载、恶意使用、商业使用,否则本站将封禁对应账户权限,费用不予退还,情形恶劣者,本站将追究其法律责任。

2、本站所有内容均由用户或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,请自行鉴别。

会员账户仅供个人使用,请勿外借、共享、出售会员账户。

影响一生的5个自律法则

笔杆子文秘 + 关注
实名认证
内容提供者

公文写作、笔杆子写材料、文秘工作者认准今日公文网,官方网址:www.jinrigongwen.com

确认删除?
回到顶部
搜索中心
开通会员
微信客服
  • 微信客服